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钢琴女神李元玲社群和网友分享如何保持好身材

发布时间: 20231228    来源:欧陆平台    发布:欧陆娱乐
欧陆平台迅,北京时间2023年12月28日,马来西亚钢琴女神李元玲是李云迪的爱徒,拥有绝佳琴艺,被誉为“钢琴女神”。人美身材又性感的她,在网上拥有大批铁粉,不过,李元玲的好身材原来自于她的自律。李元玲经常在网上晒出健身美照,引发关注。昨天难得有空开放社群问答,许多网友相当踊跃提问,其中有人问道:“觉得妳的身材超级好,想要知道妳每天饮食份量,吃几餐还有喝水等等?”
对此,李元玲耐心解答,一天只吃两顿,每天吃1200卡原型食物、168断食、喝2公升水以及1公升新鲜椰子水。并强调:“吃的1200卡全是原型食材,不吃加工食品和精致碳水”,让大批网友不禁感叹,女神的好身材都是靠平时的自律、严格的饮食计划以及勤健身,能这样坚持实在相当不容易。日前,李元玲晒出一段健身影片,集结了平时健身的过程,其中一段画面她身穿白色Bra运动服,搭配短裤,运动片180度视角曝光,大方秀出腰间0赘肉好身材,明显的马甲线。令粉丝留言直呼:“这需要强大的毅力来维持!”、“核心超强”、“好励志喔”。

 李元玲

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